Главная » Инструмент » Программа 12 шагов для созависимых

Программа 12 шагов для созависимых

Впервые 12-шаговая реабилитация была применена для зависимых от спиртного, наркозависимых, а затем распространилась и на другие виды пристрастий: игроманию, номофобию, табакокурение. Позже была разработана программа «Шаговая реабилитация», поскольку родственники аддиктов также нуждаются в профессиональной помощи.

Работая по данной системе, получится решить следующие проблемы:

изоляция от социума;
ссоры и конфликтные ситуации дома и в рабочем коллективе;
разрушительные семейные отношения.

В ходе прохождения анонимной программы «12 шагов» у созависимого получится:

научиться ставить свои интересы на первый план;
отказаться от ответственности за жизнь аддикта;
отвечать за свои чувства, эмоции, поступки;
грамотно строить беседу с зависимым;
верно расставлять жизненные приоритеты;
соблюдать границы в отношениях с алкоголиком или наркоманом.

Реабилитационная программа «12 шагов для созависимых» действует на основе следующих принципов:

отсутствие иерархической лестницы, так как все участники равны вне зависимости от пола, возраста, их социального статуса;
честность;
готовность принять поддержку;
взаимопомощь;
анонимность;
устранение установки на сдерживание собственных чувств;
выход из стрессового состояния;
бесплатное участие.

В ходе сеансов не применяется какой-либо культ, в том числе и религиозный, а участники после окончания смогут адекватно относиться к страданиям зависимых, поймут, как правильно общаться с ними, начнут без угрызений совести реализовывать собственные жизненные идеи.

Как проводятся занятия при реабилитации «12 шагов»

Восстановительный курс состоит из нескольких этапов, на каждом из которых участники должны достичь определенных целей. Нельзя переходить к следующему шагу, не выполнив задание на предыдущем, иначе не получится добиться итогового положительного результата.

Вначале люди признают собственное бессилие, понимают, что не в силах контролировать пристрастие близкого человека, потому что наркомания и алкоголизм являются серьезными заболеваниями.

На втором шаге созависимые учатся осознавать, что у аддиктов также есть свои потребности и чувства, важно принимать их, понимая, что часто зависимость развивается на фоне каких-либо нерешенных внутрисемейных проблем или длительного стресса из-за несовершенства окружающей действительности.

Третий этап помогает понять, что не стоит забывать о своих мечтах, желаниях, потребностях, следует стараться их реализовывать, даже если близкий человек страдает от алкоголизма или другой пагубной привычки.

На четвертой стадии пациентов обучают, какую ответственность можно брать на себя, а когда понятие обязанностей неуместно. Например, не стоит постоянно поддерживать зависимого материально, выполнять за него элементарные бытовые действия, чтобы не усугубить ситуацию.

В ходе пятого этапа проводится обучение сотрудничеству, которое поможет людям с патологической тягой к выпивке или наркотическим веществам не просто полагаться на окружение и ждать, что родственники решат все проблемы, а учиться действовать самостоятельно.

На следующей стадии происходит установление границ с зависимыми и защита своей жизни от полного разрушения.

Основная цель восьмого шага — принимать ошибки в отношениях с аддиктом и не делать из этого трагедию. Далее созависимых учат, как выработать ответственность у алкоголиков и наркоманов, не опуская руки при неудачных попытках.

Десятый и одиннадцатый шаги направлены на прекращение постоянного спасения пристрастившихся. Нужно отпустить ситуацию, перестать вестись на шантаж и манипуляции, начать жить своими интересами.

В завершение участникам напоминают, что вокруг существует множество людей, готовых оказывать помощь и поддержку в трудную минуту.